ZAPISY ONLINE

Nauka tańca Samba Solo

TERMINY

do uzgodnienia

CZAS TRWANIA

do uzgodnienia

CZĘSTOTLIWOŚĆ

do uzgodnienia

FORMA ZAJĘĆ

do uzgodnienia

LICZEBNOŚĆ GRUP

do uzgodnienia

KOSZT

do uzgodnienia

Samba solo to bardzo energiczne zajęcia typu mix (solo dla Pań), mające podobny styl do zajęć zumby.

W trakcie zajęć poznacie najpopularniejsze odmiany samby brazylijskiej, takie jak: samba axe, samba reagge, samba no pe, samba karnawałowa i nie tylko. Podczas zajęć kładziony jest duży nacisk na naukę kroku podstawowego samby, na koordynację oraz różne izolacje ciała.

Zajęcia składają się z rozgrzewki i obywania się z typowym ruchem brazylijskim, pracy nad izolacjami klatki i bioder, nauki kroku podstawowego samby, ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha, układów tanecznych i cool down. Wszystko to prowadzone na sposób brazylijski, czyli przede wszystkim świetna zabawa, dużo pozytywnej energii i uśmiechu.