ZAPISY ONLINE

Tenis ziemny

TERMINY

Zajęcia grupowe
środa 16.00-17.00
piątek 16.00-19.00

Zajęcia indywidualne
sobota 14.00-17.00
niedziela 12.00-17.00

Istnieje możliwość dobrania innego terminu dla zajęć grupowych lub  indywidualnych w przypadku gdy dana godzina nie została zagospodarowana w grafiku.

CZAS TRWANIA

60 minut

CZĘSTOTLIWOŚĆ

1x lub 2x w tygodniu

WIEK DZIECKA

od 5 lat

FORMA ZAJĘĆ

grupowe/indywidualne

LICZEBNOŚĆ GRUP

2-6 osób

KOSZT

do uzgodnienia

Korzyści płynące z gry w tenisa:

  1. Regularna gra w tenisa (dwa razy w tygodniu) powoduje zwiększenie wydolności płuc.
  2. Pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej (w ciągu godzinnego treningu można spalić nawet do 600 kalorii).
  3. Przeciwdziała takim chorobom jak: cukrzyca, otyłość, choroby serca, naczyń i osteoporozy.
  4. Osoby uprawiające tenis ziemny są bardziej odporne, zahartowane i nie zapadają tak szybko na różne infekcje.
  5. Poprawia kondycję, polepsza koordynacje ruchową i refleks, wzmacnia mięśnie.
  6. Gra w tenisa wymaga skupienia i zaangażowania toteż jest świetnym pomysłem na walkę ze stresem.
  7. Jest najlepszym sposobem na pozytywne „rozładowanie” nadmiaru energii.
  8. Tenis uważany jest za sport czysty elegancki oraz mało kontuzjogenny.
  9. Zaspokaja rządze rywalizacji.
  10. Naukę tenisa można rozpocząć dosłownie w każdym wieku.

Prowadzimy zajęcia niezależnie od poziomu zaawansowania, zarówno z dziećmi jak i dorosłymi. Gorąco zapraszamy do wspólnej, tenisowej przygody.

Do zobaczenia na korcie!

Jak się zapisać? INFO
Zapisy odbywają się telefonicznie pod numerem TEL: (22) 861-31-30 (do 32) lub poprzez platformę elektroniczną.
ZAMÓW ONLINE
Opinie o naszych zajęciach
Zajęcia aktorskie z Pawłem Delągiem to niesamowite przeżycie dla dziecka, które z pewnością przełoży się na jego rozwój artystyczny i...
2017-03-13T11:54:16+00:00
Zajęcia aktorskie z Pawłem Delągiem to niesamowite przeżycie dla dziecka, które z pewnością przełoży się na jego rozwój artystyczny i emocjonalny. Polecam zajęcia z Pro Futuro.